Behandlungsangebot

Hinweise für eine optimale Ayurveda-Behandlung

Damit Ayurveda-Behandlungen ihre bestmögliche Wirkung entfalten können, ist deine aktive Mitarbeit wichtig. Ayurveda wirkt ganzheitlich, und der Erfolg hängt nicht nur von den Therapien selbst, sondern auch von der Einhaltung der empfohlenen Ernährungs- und Lebensstilgewohnheiten ab. Geduld kann Teil des Prozesses sein, da manchmal unterschiedliche pflanzliche Präparate oder Anwendungen ausprobiert werden müssen, bis der gewünschte Effekt eintritt.

Nach der Behandlung

Nach jeder Behandlung ist es wichtig, dem Körper Ruhe zu gönnen. Lege dich danach hin, ohne zu schlafen, und plane einen entspannten, ruhigen Tag ein. Bitte verzichte auf Sport, da direkt nach einer Behandlung das Verletzungsrisiko erhöht ist.

Besondere Hinweise nach Kopfbehandlungen

Nach Kopfbehandlungen solltest du eine wetterangepasste Kopfbedeckung tragen und mindestens zwei Stunden lang nicht die Haare waschen. Sollten Kopfschmerzen auftreten, ist es jedoch sinnvoll, die Haare zu waschen, um eventuelle Blockaden zu lösen.

Ernährung und Flüssigkeitszufuhr am Behandlungstag

Um den Körper optimal zu unterstützen, trinke über den Tag verteilt warme Flüssigkeiten wie Tee, warmes Wasser, Ingwer- oder Koriandertee oder auch Suppe. Verzichte möglichst auf Alkohol und schwere oder schwer verdauliche Speisen wie Fleisch, Käse oder Joghurt.

Wann keine Behandlungen möglich sind

Bitte beachte, dass körperliche Ayurveda-Behandlungen nicht durchgeführt werden können, wenn offene Wunden, akute entzündliche Prozesse oder eine laufende Menstruation vorliegen. Informiere mich in solchen Fällen bitte vor der Behandlung.