Durch die Ganzheitlichkeit der Komplementär-Therapie wird der Genesungsprozess nachhaltig auf den Eben des Körpers, des Geistes und der Seele beeinflusst. Durch Gespräche und der körperzentrierten Arbeit wird die Selbstregulation, die Selbstwahrnehmung und die Genesungskompetenz gestärkt, um somit das individuelle Gleichgewicht (wieder-)herstellen zu können.

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Therapieziele:

• Deine Selbstregulation stärken, körperliche Störungen und Leistungsbeeinträchtigungen vermindern und auflösen.

• Deine Selbstwahrnehmung nachhaltig fördern. Mittels Behandlungen,  begleitenden Gesprächen (Haltungen, Denkmuster und Ressourcen gemeinsam hinterfragen) gesundheitsfördernde Verhaltensweise und Lebensführung integrieren (Ernährung und Verhalten im Alltag)

• Deine Genesungskompetenz und deinen Umgang mit Beschwerden nachhaltig stärken. Du entwickelst und festigst damit deine Fähigkeit, deine individuellen körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte optimal zur Genesung einzusetzen.
   

Als angehende Komplementär Therapeutin Methode Ayurveda Therapie setze ich nach deinem individuellen Bedürfnis und Anliegen folgenden Behandlungsmöglichkeiten ein, um die Harmonie deines Körpers, Geistes und Seele zu fördern:

 

• Ayurveda Manualbehandlungen

• Ayurveda Ernährungsberatung

• Ayurveda Psychologie

• Yoga und Achtsamkeitsmeditation