KomplementärTherapie - Was ist das ?
Durch die Ganzheitlichkeit der Komplementär-Therapie wird der Genesungsprozess nachhaltig auf den Ebenen des Körpers, des Geistes und der Seele beeinflusst. Durch Gespräche und der körperzentrierten Arbeit wird die Selbstregulation, die Selbstwahrnehmung und die Genesungskompetenz gestärkt, um somit das individuelle Gleichgewicht (wieder-)herstellen zu können.
Therapieziele:
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Deine Selbstregulation stärken, körperliche Störungen und Leistungsbeeinträchtigungen vermindern und auflösen.
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Deine Selbstwahrnehmung nachhaltig fördern. Mittels Behandlungen, begleitenden Gesprächen (Haltungen, Denkmuster und Ressourcen gemeinsam hinterfragen) gesundheitsfördernde Verhaltensweise und Lebensführung integrieren (Ernährung und Verhalten im Alltag)
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Deine Genesungskompetenz und deinen Umgang mit Beschwerden nachhaltig stärken. Du entwickelst und festigst damit deine Fähigkeit, deine individuellen körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte optimal zur Genesung einzusetzen.
Als Komplementär Therapeutin der Methode Ayurveda setze ich folgenden Behandlungsmöglichkeiten nach deinem individuellen Bedürfnis und Anliegen ein, um die Harmonie deines Körpers, Geistes und Seele zu fördern:
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Entspannungs- und Atmungsübungen
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Lösungsorientierte Gesprächsführung
